كرونا ما را فرسود – سرگرمي براي همه

به گزارش سرگرمي براي همه ، اين روزنامه ايران: وي نوشت: “احساس مي كنم ادامه كار براي من دشوار است ، من فكر كردم كه فقط چند ماه نامزد شده ايم ، اما الان يك سال است كه زندگي هنوز عادي نيست.” “حالا كه آنها به من گفتند دو ماسك بزن ، من خسته شده ام.” “من چيزي نمي خواهم ، فقط مي خواهم دوباره زندگي عادي داشته باشم. مي توانم به دانشگاه بروم ، با دوستانم معاشرت داشته باشم يا آزادانه در خيابان ها قدم بزنم. فكر مي كنم ديگر تحمل اين محدوديت ها را در سال جديد ندارم. “انگار همه خسته شده بوديم.” آيا آنها نبايد به اين خستگي فكر مي كردند؟ “” آنها مدام مي گويند ويروس جديدي كشف شده است ، اما من مي بينم كه فاصله من ارزش اين را ندارد! ميدوني چرا؟ “زيرا ما خسته شده ايم.”

در اينجا چند نقل از كساني كه مي گويند از تحمل شرايط كرونا ويروس خسته شده اند آورده شده است. آنها مي گويند كه زندگي آنها طي يك سال غيرطبيعي شده است ، آنها هر روز احساس خستگي و فرسودگي بيشتري مي كنند. گفته مي شود كه همه افراد توانايي يكساني ندارند ، آنها كمتر آورده اند و اكنون آنها نگران هستند كه بايد سال جديد را با يك تاج و محدوديت هاي آن شروع كنند.

اما آيا فوران تاج يك بحران جهاني نيست؟ علاوه بر ما ، مردم در مناطق مختلف جهان همان بار را دارند. ديدن اين شباهت ها تا چه اندازه مي تواند توانايي ما را براي غلبه بر بحران افزايش دهد ، كه مشخص نيست چه زماني حل مي شود؟ آيا راهي براي مبارزه با اين فرسودگي وجود دارد؟ با شروع سال جديد چگونه بايد خود را مسلح كنيم تا در مقابل اين بحران كوتاه نياييم؟

آيا همه ما در يك قايق هستيم؟

نازنين-ال ، دانشجوي ناز ، يكي از كساني است كه مي گويد در برابر سايش تاج تحمل ندارد و مي گويد كه به هيچ وجه نمي تواند خودش را با كشورهاي ديگر مقايسه كند. به گفته وي ، از ابتداي اين اپيدمي ، او هرگز احساس نكرده است كه با بقيه جهان يك مشكل مشترك دارد. “راستش را بخواهيد ، من از آن دسته افرادي نيستم كه فكر مي كنند هرچه بيشتر كار كنيد ، قويتر مي شويد. كشورها درست هستند ، در كشورهاي ديگر يك سال است كه دچار بحران شده اند ، اما سبك مديريت آنها بسيار متفاوت با سبك زندگي ما است. بگذاريد مثالي از جهش يافته اين نوع ويروس ها را براي شما بياورم. در ملبورن استراليا ، آنها اسب آلوده را پيدا كردند و بلافاصله شهر را در قرنطينه كردند. اما آنها در اينجا چه كردند؟ آنها فقط هشدار دادند. اين مخصوص افرادي است كه به شدت خسته هستند و براي گذران زندگي مجبورند هر روز خانه را ترك كنند. “صادقانه بگويم ، خستگي ما با شرايط دشوار اقتصادي همراه است. ما نمي دانيم كه چگونه نمي توانيم از اين شرايط خسته شويم.”

دكتر اميرحسين جلالي ندوشن ، روانپزشك و استاد دانشگاه علوم پزشكي ايران ، كه به ما گفت وضعيت ما بسيار ناتوان كننده است ، گفت: “اين وضعيت فقط به كشور ما محدود نمي شود.” در جامعه اي با آزادي هاي اجتماعي بيشتر ، پيوندهاي اجتماعي ، آيين هاي اجتماعي ، كارناوال ها ، جشن ها ، مجالس رايگان كه افراد مي توانند در آن به صورت عمومي شركت كنند ، شهروندان اين جوامع قرنطينه به طور طبيعي تحت فشار بيشتري قرار دارند ؛ محدوديت هاي اپيدمي مانند Covid 19. ما تقريباً اخبار مربوط به شكايات قرنطينه ، محدوديت هاي جدي قرنطينه و حتي اخبار مربوط به دور زدن قرنطينه را در كشورهاي مختلف مي شنويم. اما در كشور ما شرايط خاصي وجود دارد. اين به دليل اين واقعيت است كه به تأخير انداختن همه گيري منجر به آسيب هاي اجتماعي شد. “حوادثي مانند سيل ، ناآرامي هاي اجتماعي ، ركود اقتصادي بي سابقه ، محدوديت هاي شديد در وضعيت زندگي شهروندان و غيره ، همه گيري هايي را به دنبال داشته است كه طبيعتاً تحمل آن را دشوار مي كند.”

به گفته دكتر علا علالي ، اين سوال در كشور ما چندان رايج نيست ، اگر در ابتداي اپيدمي در كشور ما اين تصور وجود داشته باشد كه مردم روي قايق نشسته اند ، مشكل مردم در انتهاي جهان است مشكل ماست ، اما به تدريج وضعيت تغيير كرد. اگر همين حالا به وضعيت واكسن نگاه كنيد يا به آينده نگاه كنيد ، تفاوت در كشورهاي مختلف را مشاهده خواهيد كرد. رسيدگي دولت به موضوع تاج ، تا حدي كه دولت ها قادر به مراقبت از شهروندان هستند ، به آنها كمك و كمك اجتماعي مي كنند ، نيز به عنوان يك مشكل عمومي شناخته شده است كه در آن نابرابري وجود دارد. در حال حاضر در كشور ما ، طبق يك نظرسنجي كه هنوز نتايج آن منتشر نشده است ، جمعيت تهران فكر مي كنند محتمل ترين چيز نابرابر بودن واكسيناسيون است. اين سطح از درك نابرابري نشان مي دهد كه براي همه مشكلي نيست ، اگرچه در ابتدا گفته شد ويروس كرونا دموكراتيك است ، فقير و غني را به رسميت نمي شناسد. “در حال حاضر ، ما مي توانيم افرادي را كه امكانات بيشتري دارند با كساني كه مراقبت كمتري دارند مقايسه كنيم.”

چگونه شرايط را قابل تحمل كنيم

رضا ، صاحب فروشگاه لباس ، يكي از آنهاست كه با ديدن شرايط مشترك ما با ديگر كشورهاي جهان ، داستان “كرونا” را به قول خودش براي او تحمل پذيرتر كرد. “من يك سال در آن چيز زيادي از دست ندادم. حالا كه من تمام لباس هاي زمستاني خود را در انبار قرار داده ام ، چرا؟ به دليل مشكلات اقتصادي مردم به تاج و اهميت نمي دهند. “آن زمان ما مورد توجه قرار گرفتيم.

دكتر علا علالي مي گويد. “كمبود وسايل براي جلوگيري و سازگاري با اين شرايط ، مانند محدوديت وسايل الكترونيكي و اختلال در ارتباطات مجازي ، ناهنجاري در سيستم تصميم گيري ، مداخله در بحران و همچنين كاهش جدي. در سالهاي اخير سرمايه اجتماعي باعث فرسودگي در جامعه ايران شده است. اين وضعيت يك راه حل سياسي-اجتماعي دارد ، نه يك راه حل فردي. در عين حال ، اين تصميمات به تنهايي قابل چشم پوشي نيست. ما بايد اين خويشتنداري را بپذيريم تا خود را از بيماري دور نگه داريم ، قطعاً بيشتر انسداد حاصل از آزادي عمل بهتر است كه ما را در ترافيك بيشتري قرار مي دهد. در عين حال ، حفظ ارتباطات مجازي ، تلاش براي برقراري ارتباط با آشنايان ، برقراري ارتباطات اجتماعي ، به ويژه در فضاهاي باز ، حفظ تمام اصول بهداشتي ، همراه با ابتكارات شخصي و فعاليت بدني ، هميشه مي تواند در اين شرايط تأثير مثبت داشته باشد ، اما به ياد داشته باشيد كه هيچ گروه “” جامعه بدون داشتن چشم انداز روشن از آينده نمي تواند در برابر شرايط دشوار مقاومت كند. “

به گفته اين استاد دانشگاه ، حتي در شرايط غير همه گير ، در شرايط تروما و بحران ، واكنش افراد بسته به وضعيت آنها متفاوت است. افرادي كه در جهان زندگي مي كنند استرسي كه ما از آن رنج مي بريم آنقدر شايع است كه مي تواند ما را به هم نزديك كند. اما با توجه به اينكه اين يك مشكل مزمن و طولاني مدت است ، مردم به دليل توانايي هاي مختلف ذهني خود مي توانند شكست را تحمل كنند ، ترك سرگرمي عمومي براي همه متفاوت است. مسئله اختلافات فردي امكان پذير است. هرچه از نظر ذهني بالغ تر شويم ، در طولاني مدت زندگي را بيشتر مي بينيم. به نظر مي رسد كه اكنون دوران كوئيد و ما از بسياري از تفريحات محروم شده ايم ، اما اين چشم انداز در آينده باعث مي شود كه كمتر دچار شكست شويم. البته ، تحقيقات جديد تجربي با اين ايده مطابقت ندارد كه من را نمي كشد ، با سرعت حركت نمي كند ؛ بسياري از چيزها اگر ما را نكشد ، ضعيف تر مي شوند. اما ما محكوم به تحمل منفعل نيستيم ، ما مي توانيم محدوديت ها را ببينيم ، مي توانيم بر آنها غلبه كنيم.

كرونا بسياري از ما را خسته كرده است ، اما مي دانيم كه چاره اي جز تحمل آن نداريم. “به لطف مديريت خردمندانه كرونا ، يك سيستم اطلاعاتي جامع و يكپارچه و مقدار كمي گشودگي اقتصادي ، مي توانيم از طريق توانايي هاي خلاقانه فردي ، شرايط خود را براي سال جديد بهتر كنيم.”

انتهاي پيام: